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中医养生保健
  • 中医减肥,春季正当时 2015-03-26 点击:2230 评论:0
  • 经过阖家团聚、举杯畅饮的假日,很多人发现自己在体重秤上的数字增加了不少。“每逢佳节胖三斤”虽是调侃,却是很多爱美人士的“死穴”,“年后瘦身”近日成为不少人关注的话题。对于即将开始的...
  • 每天十分钟帮你增寿 2014-11-19 点击:2960 评论:0
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  • 老中医告诉你的十个延年益寿高招 2014-11-19 点击:2282 评论:0
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  • 女性可以服用六味地黄丸吗 2014-06-10 点击:2771 评论:0
  • 女性可以服用六味地黄丸吗?实际上,六味地黄丸并非男性专用品!专家介绍六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚,但同时也有调节五脏、阴阳、气血...
  • 艾灸,神奇而又独特的中医疗法 2014-06-10 点击:2591 评论:0
  • ◎ 艾灸与针灸有何不同?   艾灸和针刺在古代称为“灸刺学”.其实艾灸比针刺要早,而且与针刺比起来,更有优势。首先,针能够“杀生人”.针刺如果扎错位置或者是扎到血管、神经,就会伤人...
  • 古今的中医养生之道 2014-06-10 点击:2504 评论:0
  • 中医养生认为,春主肝,夏主心,长夏主脾,秋主肺,冬主肾。一年四季气候的变化会对人体内脏脏气的消长产生相应的影响,从而影响人体的身心活动。因此,必须根据外界的四时变化来调节人体内在的...
  • 中药有没有保质期 2014-06-10 点击:2542 评论:0
  • 端午节刚过,许多家里都有购买艾叶的习惯,特别是有些老人,更是一买一大捆。源于习俗是一方面,更多人是因为受《本草纲目》里“凡用艾叶,须用陈久者”之说影响,认为艾叶放得越久,效果越好。...
  • 芒种节气话养生:中午宜小憩 饮食宜清补 2014-06-10 点击:2500 评论:0
  • 芒种是农作物成熟的意思,每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。芒种养生重点要根据季节的气候特征,保持轻松、愉快的状态,同时在起居饮食上加以调养。  起居方面,由于夏日昼长...
  • 芒种养生:晚睡早起平心去火 2014-06-10 点击:2485 评论:0
  • 6日,芒种节气。  芒种过后,天气炎热烦闷,此时养生非常关键,要调适心情,使气机得以宣畅、通泄得以自如。保持心情舒畅,以防情绪剧烈波动引发高血压、脑血管等疾病。  生活起居晚睡早起...
  • 身边小贴士:走出夏季保健误区 2014-06-10 点击:1337 评论:0
  • 晨练越早越好  许多人都认为夏季晨练越早越好。其实,在天亮之前或天朦朦亮的时候,空气并不清新,不利于健身。据专家研究,在夏季早晨6时前,空气中的污染物最不易扩散,是污染的高峰期。此...
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